No : 447
Name : shao
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거울 속의 자신에게 미소짓는 연습을 한다.
미소란 참으로 이상한 것입니다. 웃음이 반드시 사람을 기분좋게 만들지는 않는 것과 달리, 미소는 미소를 짓는 그 사람뿐 아니라 맞은 편에 있는 사람들에게도 기쁨을
줍니다.
미소는 입만으로 짓는 것은 아닙니다. 눈으로도, 목소리로도, 마음으로도 지을 수 있습니다.
얼굴이 전혀 예쁘지 않은데도 어떤 사람의 얼굴을 보면 웬지 기분이 좋아지고 아름답게 느껴질 때가 있지 않나요?.
어느 은행의 여행원 중에 그런 사람이 있었습니다. 그 은행에서 그녀가 유독 돋보이는 까닭은 그녀가 마음으로부터 짓는 잔잔한 미소 때문이엇습니다.
그 여행원은 모든 고객에게 친절했지만, 특히 나이 많은 분들이나 무언가 묻는 사람에게는 더욱 친절하게 응대했습니다. 일어서서 공손하게 설명해주었고, 설명이 좀
길어질 것 같으면 뒤에서 기다리는 고객에게 ‘죄송합니다. 조금만 기다려 주십시오.’ 라는 인사를 잊지 않았습니다.
그리고 간혹, 고객을 앞에 두고 옆 사람과 중요하지도 않은 이야기를 주거니 받거니 하며 성의 없이 일을 하는 사람들이 있는데, 이 여행원은 업무를 보는 도중에는 절
대로 옆 사람과 이야기하는 법이 없었습니다.
미소에는 의례적인 친절로는 결코 전달하지 못하는 긍정적인 에너지가 들어 있습니다. 미소는 누구에게나 도달하는 태양 광선과 같아서 밝음과 따뜻함을 누구에게나 전
해줍니다.
공원을 지나다가 유모차에서 잠자고 있는 아기를 보고 짓는 미소, 양지쪽에서 졸고 있는 고양이를 보고 짓는 미소, 길 가는 사람의 가슴에 안겨 있는 애완견을 보고 짓
는 미소, 엘리베이터 안에서 인사하는 이웃집 꼬마를 보고 짓는 미소, 도로변에서 먼지를 뒤집어 쓴 채 피어 있는 들꽃을 보고 짓는 미소, 참 아름답지 않나요?
우리 하루에 단 한 번만이라도 거울을 보고 미소짓는 연습을 해 보지 않을래요?
거울에 자긴의 얼굴이 비치면 그저 입꼬리를 위로 살짝 올려보세요. 미소 연습은 그렇게 입 주위 근육을 움직이는 것만으로 시작되지만, 그것이 반복되면 저절로 마음
을 담은 미소를 짓게 됩니다. 그것이 습관이 되면 눈이, 마음이, 손이, 가슴이, 우리의 몸 전체가 미소짓게 된답니다.
그러나, 그보다도 더 아름다운 미소는 자기자신에게 짓는 미소, ‘오늘 낮에 길을 건너는 어린 소녀의 손을 잡아준 너, 참 예뻤어. 그 애가 볼우물 패인 귀여운 얼굴로
너에게 손을 흔들어 주었을 때 참 기분이 좋았지?’ 라고, 자기자신에게 말을 건넬 때, 당신 얼굴에는 행복한 미소가 잔잔하게 피어나고 있을 거예요.
한은영님의 [날마다 조금씩 더 행복해지는 법 35가지] 중 행복한 습관 만들기 3일째